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domingo, 9 de agosto de 2009

PENSAMIENTOS CONDICIONADOS

Como todo y siempre, tomamos aquello que resuena en nosotros.
No dudo que respondemos con conductas/pensamientos condicionados.
.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.
Asunto de este extracto: La voz en tu cabeza, es el pensamiento condicionado. .. Sé la conciencia detrás del pensamiento; sé consciente de lo que tu mente está diciendo


Extracto de la clase #1 del curso de Eckhart y Oprah: Una Nueva Tierra
OPRAH WINFREY: Tenemos ahora a Erica que vive en una base militar de los Estados Unidos en Landstuhl, Alemania. [...]
ERICA: Bueno, mi pregunta es [para] Eckhart. Yo también crecí en una iglesia Baptista como Oprah y muchos otros. En relación a la voz en mi cabeza, yo me encuentro en un punto en el que ya no voy más a la iglesia porque la conducta que veo allí no está en consonancia con lo que siento. Pero cuando estoy en casa con mi familia pasando un buen día y decidimos no ir a la iglesia, esa voz en mi cabeza me dice cosas del tipo: "No fuiste a la iglesia hoy, eso no es lo que aprendiste, cuando te llame tu madre, qué le vas a decir". ¿Puedes explicarme por qué todavía la voz en mi cabeza me sigue diciendo esas cosas?
ECKHART TOLLE: Sí.
OPRAH WINFREY: Si que puede ayudarte, Erica.
ECKHART TOLLE: La voz en tu cabeza, es el pensamiento condicionado. La voz, o más bien lo que la voz dice está condicionado por tu pasado, tu infancia, tu educación y la cultura que te rodea. Todas esas cosas condicionan tus procesos mentales. Cuando empiezas a despertar, cuando el proceso empieza dentro de ti, muchas veces estos pensamientos viejos vuelven una y otra vez a tu cabeza. Lo principal es simplemente reconocerlos como lo que son, procesos mentales condicionados. Porque el hecho de que estés haciendo esta pregunta significa que ya hay una conciencia ahí que ve estas voces en tu cabeza, así que no estás totalmente identificada con ellas. Porque si lo estuvieras dirías "Me siento fatal, creo que no debería estar haciendo esto". Sin embargo te das cuenta de que es la voz en tu cabeza la que hace esto. En esos momentos puedes decirte a ti misma: "Vale, aquí hay un pensamiento antiguo"… y dejarlo estar, simplemente ser la conciencia detrás del pensamiento. Esto no es algo que te pase sólo a ti, le pasa a todo el mundo. Hay muchos otros momentos en los que la gente es objeto del proceso mental que les dice haz esto o aquello, interpretando sucesos o personas de acuerdo con los condicionamientos antiguos, con los prejuicios. Así que la única manera en la que de forma gradual puedes ir más allá del proceso mental condicionado es simplemente mediante estar ahí ejerciendo la función de testigo de la mente. No necesitas actuar o decir nada como "Vete, no quiero pensar esto". Eso no funciona.
OPRAH WINFREY: Sí.
ECKHART TOLLE: Eso sólo conseguiría darle más energía.
OPRAH WINFREY: Exactamente.
ECKHART TOLLE: Así que de nuevo, algo vital que seguiremos abordando a través del libro es que en la medida de lo posible, sé consciente de lo que tu mente está diciendo, date cuenta de que es sólo una parte pequeña de la totalidad de tu conciencia, la totalidad que tú eres, mucha gente no sabe eso todavía. Se sienten "uno" con la voz. Son la voz. Y están tan identificados con cada pensamiento que les surge que no hay espacio entre ellos y sus pensamientos. Así que algo esencial es darse cuenta de esto y simplemente estar ahí en el espacio del pensamiento. Ser la conciencia o el espacio del pensamiento, no el pensamiento en sí.
OPRAH WINFREY: Y el pensamiento es sólo una parte de...
ECKHART TOLLE: Una pequeña parte, es la parte condicionada de quién eres. Una dimensión más relacionada con el tiempo, condicionada por el pasado. Pero luego hay otra parte que tiene que ver más con tu esencia y esa es la conciencia que sabe que hay...
OPRAH WINFREY: La conciencia del pensamiento.
ECKHART TOLLE: Sí.
OPRAH WINFREY: La cual abordaremos con más detalle. Pero Erica, déjame compartir esto contigo. Esto tiene que ver con lo que nuestra invitada desde Alton, Illinois también preguntaba, la forma de reconciliar estas ideas. La razón por la que la voz en tu cabeza sigue repitiendo estas cosas es por supuesto por el pensamiento condicionado, pero también porque no has tomado una decisión consciente sobre lo que de verdad es real o verdadero para ti. Así que te estás dejando llevar por el pensamiento condicionado y no has tomado una decisión por ti misma.
[...]

Fin del extracto de la clase #1 del curso en inglés de Eckhart Tolle y Oprah Winfrey: Una Nueva TierraTraducción: Ezekiel RodmarMadrid, España.Revisado en Marzo de 2009© Todos los derechos reservados

2 comentarios:

  1. Qué difícil es conseguir la auténtica seguridad en uno mismo!

    ¡Ay! Un beso.

    ¿Ves? Eso si. Estoy seguro de querer besarte.

    ResponderEliminar
  2. cuanta conciencia!!!!....comenzar a reconocer eso que no somos es un gran paso y un gran alivio...
    abrazos de luz. sati

    ResponderEliminar

Gracias por comentar, aparte de alimentar Luz del Alma nos ayuda a sequir creciendo.

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"No existe la enfermedad, solo las personas enfermas"

PROMETO NO OLVIDARME

Había saldado ya viejas cuentas pero otras quedaban pendientes...

Y ella lo sabía... Nadie mejor que ella lo sabía. Tenía que volver. Se tomó su tiempo... y su no tiempo, se acomodó en su espacio infinito y programó su vida. Escribió su guión, eligió a sus padres, se ordenó deberes, juró elegir la verdad y no el error. Y cuando escribió la palabra "fin" ya estaba lista para empezar.

Le costó menos esta vez despedirse de sus amigos de luz, sabía que iba a volver... y que los encontraría allí abajo. Repasó su libreto por última vez. "Prometo no olvidarme", gritó con toda su alma, mientras el aire se volvía mas denso y lentamente iba muriendo a ese mundo de luz.

La oscuridad la envolvió... Se fué enredando de a poco en una sustancia viscosa, tibia, pegajosa, que crecía... crecía... y la cubría... la rodeaba... la encerraba... Esa prisión la acompañaría durante todo su viaje. "ya sé pero no debo olvidarme". El espacio fué haciendose cada vez mas pequeño.

Por las únicas dos ventanillas percibía el agua... tibia... Y ese tambor batiendo... siempre a ritmo... cada vez mas fuerte. De pronto otro tambor, mas pequeño, comienza a escuchar... y va creciendo, con su propio ritmo. Los dos tambores acompasados se aceleran... se aceleran... siempre a ritmo... más veloz... cada vez más veloz...

Ya no queda espacio... Algo me empuja y recuerdo el miedo... otra vez el miedo... presiento un tubo estrecho y un leve resplandor allá... al final... lucho por llegar a él... el tamborcito casi estalla en un grito espantoso...

"Es una nena." El médico la toma por la patitas, le da un chirlo, la nena llora y todos festejan. Nadie sabe mi dolor.

Sólo a veces, muy pocas veces tengo la sensación de estar cumpliendo con aquel guión; es cuando el amor me afloja la cara y la sonrisa se instala... y las ventanillas brillan... pero por mas esfuerzo que haga no logro recordar aquella promesa, aunque la intuición me dice que tiene que ver con la elección de la VERDAD.

Marilina Ross

BELLEZA - MAJESTUOSIDAD? QUIEN MAS QUE EL PLANETA?!

Puede el Hombre creer/suponer/pensar, qué tiene algún poder sobre esto?!

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“Soy guerrero: mi espada es el amor, mi escudo el humor, mi hogar la coherencia, mi texto la libertad. Si mi felicidad resulta insoportable, discúlpenme, no hice de la cordura mi opción. Prefiero la imaginación a lo indio, es decir inocencia incluida. Quizás solamente teníamos que ser humanos. Sin Amor nada tiene sentido, sin Amor estamos perdidos, sin Amor corremos el riesgo de estar de nuevo transitando de espaldas a la luz. Por eso es muy importante que sea el Amor lo único que inspire tus actos. Anhelo que descubras el mensaje que se encuentra detrás de las palabras; no soy un sabio, sólo un ENAMORADO DE LA VIDA” Chamalú

Se cuenta que en el Siglo pasado, un Turista Americano fue a la Ciudad de El Cairo, Egipto, con la finalidad de visitar a un famoso Sabio.

El Turista se sorprendió al ver que el Sabio vivía en un cuartito muy simple y lleno de libros..

Las únicas piezas de mobiliario eran una cama, una mesa y un banco.

¿Dónde están sus muebles? preguntó el Turista.

Y el Sabio, rápidamente, también preguntó:

¿Y dónde están los suyos...?

¿Los míos?, se sorprendió el Turista.

¡Pero si yo estoy aquí solamente de paso!

Yo también...
concluyó el Sabio.

Ellos fluyen con la naturaleza, ellos Viven mientras nosotros dormimos.

Gracias Marcos de ...TAO-SAI... por usar despertador.

SOMOS UNO - PAZ - SOMOS UNO

Para saber más, clic aquí Gracias Pandora por compartirlo

GRACIAS!

Gracias por haber cantado al Amor en todos sus tonos.

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