AHORA ES EL ÚNICO TIEMPO

Esta época es básicamente la época más impaciente que ha sucedido nunca en esta Tierra. Todo el mundo es impaciente, todo el mundo está pendiente del tiempo, y todo el mundo quiere hacerlo todo inmediatamente. Pero con semejante consciencia del tiempo, es imposible.

La gente viene a mí y dice que ha venido sólo a pasar un día. Al día siguiente se van a Sai Baba, y después de estar con él se irán a Rishikesh, y luego irán a alguna otra parte. Luego regresan frustrados y piensan que India no tiene nada que ofrecer. No es cuestión de si India puede dar algo o no; la cuestión es siempre si tú puedes recibirlo o no. Tienes tanta prisa y quieres algo inmediatamente. Al igual que en el café instantáneo, piensas en la meditación instantánea, el nirvana instantáneo. No es posible. El nirvana no puede ser empaquetado, no puede ser instantáneo. No es que sea imposible hacerlo instantáneo, puede serlo; pero sólo puede ser instantáneo con la mente que no anda en busca de lo instantáneo. Ese es el problema. Puede suceder inmediatamente, en este momento. No es necesario siquiera un momento. Pero sólo a alguien que está completamente relajado con respecto al tiempo puede sucederle instantáneamente.
Esto parece paradójico, pero es así. Si puedes esperar eternamente, no necesitarás esperar en absoluto. Pero si no puedes esperar ni un solo momento, tendrás que esperar eternamente. Tendrás que esperar, porque la mente que dice: «iQue suceda inmediatamente!», es una mente que ya se ha ido del momento. Está corriendo, no está en ninguna parte, está de acá para allá. Una mente que está de acá para allá, en movimiento, no puede ser inocente.
Puede que no seas consciente de ello, pero las personas inocentes nunca tienen consciencia del tiempo. El tiempo se prolonga pausadamente. No hay prisa por ir a ninguna parte; no están corriendo. Están disfrutando momento a momento. Están mascando cada momento. Y cada momento tiene su propio éxtasis que entregar. Pero tienes tanta prisa que no puedes entregarlo. Mientras tú estás aquí, tus manos están en el futuro, tu mente está en el futuro, te perderás este momento. Y esto siempre será así; siempre te perderás el ahora. ¡Y ahora es el único tiempo! El futuro es falso, el pasado es sólo un recuerdo. El pasado ya no existe, el futuro está aún por llegar... y lo único que sucede es el ahora. Ahora es el único tiempo.
De modo que si estás dispuesto a ir un poco más despacio, a ser menos calculador, a jugar como los niños, aquí y ahora, entonces estas técnicas sencillas pueden hacer milagros. Pero este siglo es demasiado consciente del tiempo. Por eso preguntas: Parece que necesitamos técnicas para llegar a estas técnicas. No. Éstas son técnicas; no resultados finales. Parecen resultados finales porque no puedes concebir cómo pueden funcionar. Pueden funcionar en una mente específica; no pueden funcionar en otros tipos de mente. Y, en realidad, los que saben dicen que al final todas las técnicas te llevarán a la inocencia en la que sucede el fenómeno. Cuando suceda el fenómeno, será porque las técnicas te habrán llevado a esa inocencia..., si hay inocencia.

Osho

FELICIDADES - “¡AHORA!”

Quizás dé lo mismo si se trata de un año nuevo...

...o de un nuevo grupo de pertenencia,

...de un nuevo lugar donde vivir,

...de un nuevo amigo,

...o de una nueva pareja.

Nada puede ser realmente nuevo si uno lo vive desde  viejas actitudes.

Por eso te deseamos y nos deseamos...

Que no se nos vaya nuestro tiempo de vida en asuntos que realmente no valgan la pena.

Nadie vino a este mundo

… a encerrarse en un lugar seguro

… a lograr la aprobación de los demás,

… a "matar el tiempo".

El tiempo es algo precioso:

un recurso no renovable. 

Que miremos hacia atrás sólo para cerrar los asuntos pendientes.

Es el único modo en que el pasado puede realmente pasar:

... decir lo largamente callado,

... hacerse cargo de los errores

… y pedir disculpas,

… y reconocer lo recibido

… y dar las gracias,

… comprender lo no comprendido,

… dejar ir lo que ya no es.

Cerrar lo inconcluso es comenzar a hacer espacio para lo Nuevo.

Que sepamos  pedir  ayuda cuando la necesitemos, para volver a pararnos sobre nuestros  propios pies.

Dejarse ayudar es un buen antídoto para  la omnipotencia  o la necedad.

Que sepamos ayudar a quien lo necesite...

… sin perdernos en el otro,

… sin invadir ni manipular,

… sin generar dependencia,

… sin forcejear para que nadie cambie lo que no está dispuesto a cambiar.

Ayudar requiere el ejercicio de una solidaridad inteligente, consciente de sus trampas y de sus límites.

Que permanezcamos abiertos a encontrar verdaderos compañeros de Camino, afines a nuestra más íntima Esencia.

Como decía Vinicius:"La Vida es el arte del encuentro".

 No nos escondamos de la Vida.

Vivir Vivo es poco frecuente entre los humanos. Lo logran quienes trabajan para abrir su sensibilidad y su conciencia.

Que seamos parte de aquellos que, más que un "Año Nuevo", celebran cada día un  Día Nuevo, intensamente Vivos.

Este mensaje está siendo enviado a más de 30.000 personas que, desde distintos lugares del mundo, forman parte de nuestra red humana virtual, sin fronteras.

Como ves no estás solo…

En este mismo instante hay muchos otros que también quieren hacer de este nuevo año un verdadero Año Nuevo.


Y es que hay un único tiempo:

AHORA

Te deseamos lucidez para cada día.
Que elijas bien, que tu sensibilidad se abra y florezca.

Gracias Equipo de "Formarse"

AHORA

Me he quedado pensando sobre las emociones. En la entrada anterior, en realidad el título del artículo es "las emociones tambien matan", obviamente no puedo replicarlo.
Sé que el "Universo escucha", por lo tanto, cómo decir ésto sin que quiera complacerme?
Mas tarde o mas temprano, siempre llega la respuesta de nuestras palabras. Muchas veces nos sorprende lo que recibimos. Si nos disponemos a hacer memoria, un recorrido por nuestra historia, seguramente vamos a encontrar en que momento dijimos aquello que tanto nos duele hoy. Digo "nos duele hoy", porque si la sorpresa es agradable, rara vez la cuestionamos..., verdad?
Tambien estoy diciendo que aquello bueno que recibimos tambien es gracias a uno, uno hizo, hace para recibirlo.
Una buena cosa que deberíamos hacer es reparar en eso bueno, nos lo merecemos.
He aprendido, un poco por haberlo estudiado, mas por vivirlo, que el "no" sigue de largo, el Universo, el Inconsciente (no es ingenua la expresión, somos UNO), solo escucha en "positivo". Me gusta mucho citar el siguiente ejemplo: "No pienses en una manzana roja".
Verdad que llegué tarde con el "no"?
Hagamos el ejercicio con cualquier cosa que se nos ocurra o sepamos, aquello negado aparece inmediatamente en la representación (en mi imaginación).
Cuantas veces pensamos o decimos, "no se va a dar cuenta", y por las dudas lo repetimos varias veces...
resultado... se dió cuenta!
Mas arriba dije  mas tarde o mas temprano, ésto tampoco es ingenuo, en el Inconsciente, en el Universo, tampoco existen relojes, todo ocurre AHORA.
Quizás la diferencia esté en ese ahora del Universo y nuestro ahora del reloj.
Cuando aceptamos esa diferencia, la ansiedad por la respuesta empieza a desaparecer, y muchas veces, cuando ya no pensamos en "eso", oh sorpresa! "Mágicamente ha llegado..."
Y sí, es verdad, requiere de mucho entrenamiento.
Solo es cuestión de comenzar AHORA.

PODEMOS CAMBIAR LA REALIDAD?

Muchas veces nos quejamos de la realidad que “nos toca vivir”.

Podemos cambiarla?

Estoy convencida que sí. Caso contrario no existiría Luz del Alma, verdad?

Generalmente la queja se refiere a un pasado que “no podemos modificar”, que “nos obliga” a éste “terrible presente”, y por supuesto “nos condena” a un “futuro irremediablemente triste”.

Siempre hacemos mención a éstos “3 momentos”, cosa natural pues los 3 conforman el “Ahora”.

Navegando por internet me encontré de pronto en una hermosa página, Astroser, desde allí posteo ésta nota, con la cual acuerdo, podría decir, en su totalidad.

3 PASOS PARA CAMBIAR LA REALIDAD

Cambiar la realidad que experimentamos es un asunto mucho más sencillo de lo que se cree. Sólo se trata de recorrer tres pasos:

1. Poner entre paréntesis el modelo del mundo que hemos aprendido.

2. Considerar un modelo diferente.

3. Poner a prueba este modelo aplicando sus estrategias a la vida cotidiana.

Por alguna razón que aun desconozco, este tercer paso es el que resulta mas difícil para la mayoría de las personas, quienes entonces abandonan toda esperanza de cambiar su realidad y se entregan a un "destino prefijado".

Observemos estos pasos en profundidad:

                                                              

Para seguir leyendo clic aquí

AHORA

EL AHORA

Cuando se mira superficialmente parece que el momento presente es uno entre muchos,muchos momentos.

Cada día de tu vida parece estar compuesto por miles de momentos en los que ocurren distintas cosas.

Pero si miras más a fondo ¿no hay siempre un único momento? ¿No es la vida siempre «este momento»?

Este momento -el Ahora- es la única cosa de la que nunca puedes escapar, el único factor constante en tu vida.

Pase lo que pase por más que cambie tu vida hay una cosa segura:

siempre es Ahora.

Y ya que no es posible escapar del Ahora ¿por qué no darle la bienvenida y hacerse amigo suyo?

Cuando te haces amigo del momento presente te sientes como en casa dondequiera que estés.

Si no te sientes cómodo en el Ahora te sentirás incómodo dondequiera que vayas.

El momento presente es como es. Siempre. ¿Puedes dejarlo ser?

La división de la vida en pasado, presente y futuro es obra de la mente y, en definitiva es ilusoria.

Mantener la atención en el Ahora no implica negar las necesidades de tu vida. Se trata de reconocer qué es lo fundamental.

Eso te permite gestionar lo secundario con gran facilidad.

No se trata de decir:

«Ya no me ocupo de las cosas porque sólo existe el Ahora.»

No.

Empieza por encontrar lo que es más importante y haz del Ahora tu amigo no tu enemigo.

Reconócelo, hónralo.

Cuando el Ahora es el fundamento y el núcleo principal de tu vida ésta se despliega con facilidad.

Recoger la vajilla, diseñar una estrategia empresarial, planear un viaje...

¿Qué es más importante, el acto en sí o el resultado que quieres conseguir con ese acto?

¿Este momento o algún momento futuro?

¿Tratas este momento como si fuera un obstáculo por superar?

¿Sientes que lo más importante es llegar a algún momento futuro?

Casi todas las personas viven así la mayor parte del tiempo.

Como el futuro nunca llega excepto como presente, es un estilo de vida disfuncional.

Genera una continua corriente subterránea de tensión alteración y descontento. No hace honor a la vida que es Ahora y nunca deja de ser Ahora.

Siente la vida dentro de tu cuerpo.

Eso te ancla en el Ahora.

No te responsabilizas definitivamente de la vida hasta que te responsabilizas de este momento del Ahora.

Esto se debe a que en el Ahora es en el único lugar donde se halla la vida.

El Ahora es como es porque no puede ser de otra manera.

Ahora los físicos confirman lo que los budistas han sabido siempre: no hay cosas ni sucesos aislados.

Por debajo de las apariencias superficiales todas las cosas están interconectadas son parte de la totalidad del cosmos que ha producido la forma que toma este momento.

Cuando dices «sí» a lo que este alineas con el poder y la inteligencia de la Vida misma. Sólo entonces puedes convertirte en un agente del cambio positivo en el mundo.

Una práctica espiritual simple pero radical es aceptar lo que surja en el Ahora dentro y fuera.

Cuando tu atención te traslada al Ahora estás alerta. Es como si despertases de un sueño: el sueño del pensamiento, el sueño del pasado y del futuro.

Hay claridad, simplicidad.

No queda sitio para fabricarse problemas.

Simplemente este momento es como es.

En cuanto entras con tu atención en el Ahora te das cuenta de que la vida es sagrada. Cuando estás presente hay una sacralidad en todo lo que percibes.

Cuanto más vivas en el Ahora más sentirás la simple pero profunda alegría de Ser y la santidad de toda vida.

El Ahora es más profundo que cualquier contenido que surja en él.

Cuando entras en el Ahora sales del contenido de tu mente.

La corriente incesante de pensamientos se apacigua. Los pensamientos dejan de absorber toda tu atención ya no te ocupan completamente.

Surgen pausas entre pensamientos, espacio, quietud. Empiezas a darte cuenta de que eres mucho más profundo y vasto que tus pensamientos.

Pensamientos, emociones, percepciones sensoriales y experiencias constituyen el contenido de tu vida.

«Mí vida» es de lo que derivas tu sentido del yo «mi vida» son los contenidos o al menos eso crees.

Pasas por alto continuamente el hecho más evidente: tu sentido más interno Yo Soy no tiene nada que ver con lo que ocurre en tu vida nada que ver con los contenidos.

Este sentido del Yo Soy es uno con el Ahora. Siempre permanece igual.

En la infancia, en la vejez, en la salud o en la enfermedad, en el éxito y el fracaso, el Yo Soy -el espacio del Ahora- permanece inmutable al nivel más profundo.

Habitualmente se confunde con el contenido, y por eso sólo experimentas el Yo Soy o el Ahora levemente, indirectamente a través de los contenidos de tu vida.

En otras palabras: tu sentido de Ser queda oscurecido por las circunstancias por la corriente de pensamientos y por todas las cosas de este mundo.

El Ahora queda oscurecido por el tiempo.

Y así olvidas que estás enraizado en el Ser en tu realidad divina y te pierdes en el mundo. Confusión, ira, depresión, violencia y conflicto afloran cuando los seres humanos olvidan quiénes son.

Sin embargo qué fácil es recordar la verdad y volver a casa:

Yo no soy mis pensamientos emociones percepciones sensorias y experiencias. Yo no soy el contenido de mí vida.

Yo soy Vida.

Yo soy el espacio en el que ocurren todas las cosas.

Yo soy conciencia.

Yo soy el Ahora.

Yo Soy.

 

PODEMOS CAMBIAR LA REALIDAD?

Muchas veces nos quejamos de la realidad que “nos toca vivir”.

Podemos cambiarla?

Estoy convencida que sí. Caso contrario no existiría Luz del Alma, verdad?

Generalmente la queja se refiere a un pasado que “no podemos modificar”, que “nos obliga” a éste “terrible presente”, y por supuesto “nos condena” a un “futuro irremediablemente triste”.

Siempre hacemos mención a éstos “3 momentos”, cosa natural pues los 3 conforman el “Ahora”.

Navegando por internet me encontré de pronto en una hermosa página, Astroser, desde allí posteo ésta nota, con la cual acuerdo, podría decir, en su totalidad.

3 PASOS PARA CAMBIAR LA REALIDAD

Cambiar la realidad que experimentamos es un asunto mucho más sencillo de lo que se cree. Sólo se trata de recorrer tres pasos:

 

1. Poner entre paréntesis el modelo del mundo que hemos aprendido.

 

2. Considerar un modelo diferente.

 

3. Poner a prueba este modelo aplicando sus estrategias a la vida cotidiana.

Por alguna razón que aun desconozco, este tercer paso es el que resulta mas difícil para la mayoría de las personas, quienes entonces abandonan toda esperanza de cambiar su realidad y se entregan a un "destino prefijado".

Observemos estos pasos en profundidad:

 

1. Poner entre paréntesis el modelo del mundo que hemos aprendido

 

Nos han enseñado que el mundo es material, que está compuesto por objetos sólidos. La materia se puede cortar en pedacitos cada vez mas pequeños, -nos dijeron- pero tarde o temprano llegamos a un núcleo sólido, indivisible. Desde esta perspectiva solo podemos afectar la materia utilizando las leyes físicas conocidas.

 

Nos han enseñado que el espacio es real y objetivo, y que las personas solo pueden comunicarse entre si, a la distancia, utilizando implementos tecnológicos que "transmitan" el mensaje entre una y otra.

 

Nos han enseñado que el tiempo solo puede ir en una dirección: desde el pasado hacia el futuro, y que esta línea es inmutable e inexorable. Nadie puede predecir el futuro ni cambiar el pasado.

 

Nos han enseñado que las enfermedades están causadas por agentes externos, medibles, pesables y analizables mediante un microscopio, y que la manera de sanar es incorporando otros agentes externos -también medibles, pesables y analizables- a nuestro cuerpo: las drogas químicas.

 

Todo lo que se aparte de este modelo del mundo es considerado superstición, creencia mágica, o señal de locura.

 

Pero las evidencias de que este modelo no explica satisfactoriamente al mundo ya son abrumadoras. La física cuantica reveló la estructura de la materia como algo esencialmente vacío y pulsante, mas parecido al impulso de un pensamiento que a un ladrillo sólido. Cientos de laboratorios del mundo han estado demostrando que las intenciones del observador, modifican el comportamiento de la materia.

 

Universidades muy prestigiosas dedican investigaciones muy serias al estudio de fenómenos de telepatía y visión remota, dos maneras en que se manifiesta la captación de información mas allá de la distancia.

 

Importantes empresas subsidian abundantemente estas investigaciones, ya que podrían guardar las claves de un potencial humano ilimitado.

 

En varios experimentos de laboratorio se están verificando casos de modificación del pasado y anticipación de eventos futuros, como si el tiempo fuera algo mucho mas relativo -incluso- de lo que Einstein imaginó.

 

La medicina tradicional está empezando a dudar de que las enfermedades puedan adjudicarse exclusivamente a factores externos al paciente. Sobran los estudios y estadísticas mostrando la correlación entre el estado de bienestar emocional de una persona y sus parámetros fisiológicos. Invaden los consultorios las anécdotas sobre remisión espontánea facilitada por cambios en la conciencia del paciente.

 

Seguir insistiendo con que todo esto es magia, superstición o locura es una falta de respeto a la inteligencia humana. Mas bien, los defensores a ultranza del modelo materialista del mundo ofenden al planeta con su apego a la ignorancia.

 

Sin embargo, no todos estamos dispuestos a aceptar lo que nos han enseñado como si fuera una palabra sagrada que no se puede cuestionar. De hecho, personas como Galileo, Copérnico y el mismísimo Cristóbal Colon, se plantaron en su tiempo y dijeron: "No lo acepto. Exploraré por mi cuenta y probaré que están equivocados."

 

Y así, cambiaron la realidad, para todo el mundo.

 

Nuestro propósito es mucho mas humilde: cambiar nuestras propias circunstancias. El primer paso consiste, entonces, en permitirnos sospechar que lo que creíamos hasta el momento acerca de la realidad que nos rodea, puede no ser cierto.

 

2. Considerar un modelo diferente

 

¿Es posible un modelo diferente del mundo? ¿Se enseña ya en algún lugar? ¿Cuáles son sus principios básicos?

 

El nuevo modelo del mundo está gestándose. Va creciendo en función de los aportes de la física cuantica, la neurobiología, las investigaciones humanas integradoras, y sobre todo, las experiencias individuales. No existe un manual de donde aprenderla, aunque podría sugerir la lectura de "El Universo Conciente", de Amit Goswami, como pilar fundacional de esta nueva visión.

 

Fundamentalmente, se trata de un conjunto de ideas clave, entre las cuales podemos mencionar las siguientes:

 

- la materia no es sólida, es energía e información

- nuestras intenciones modifican la manifestación de esa energía

- existe una interconexión, mas allá de la distancia

- el tiempo no es una línea recta

- las experiencias subjetivas son tan válidas como las objetivas

- nuestras emociones transforman nuestro cuerpo

entre otras...

 

A partir de este modelo, nuestro lugar en el mundo se modifica. Ya no somos receptores pasivos de lo que sucede "fuera" de nosotros, sino que somos el agente principal de nuestras circunstancias. Nuestras intenciones importan. Nuestras percepciones importan. Nuestras emociones importan.

 

No sólo importan...son decisivas.

 

Puede que no lleguemos a entender del todo las ecuaciones de la física cuantica, pero lo cierto es que sus resultados son validos para todos nosotros: somos los creadores de nuestra realidad. Y a partir de esa revelación, se nos ofrece una oportunidad de decidir: podemos renunciar a hacernos cargo de la responsabilidad por lo que creamos o podemos considerar este nuevo modelo desde una perspectiva mas ambiciosa: VIVIR LA VIDA QUE HEMOS SOÑADO.

 

El segundo paso para cambiar nuestra realidad es, entonces, considerar este modelo y sus consecuencias para nosotros.

 

 

3. Poner a prueba este modelo aplicando sus estrategias a la vida cotidiana

 

Conocer algo no implica haberlo aprendido. El nuevo modelo nos dice que podemos cambiar nuestra realidad, pero no es el nuevo modelo el que efectivamente la cambiará! Seremos nosotros con nuestro esfuerzo, nuestra paciencia, nuestra voluntad, nuestra disciplina y nuestra perseverancia.

 

No es incorporando nueva información como llegaremos a la vida que deseamos. Es aplicando lo aprendido de manera práctica y viendo los resultados. Ensayo y error, una y otra vez. No salió, vuelvo a intentarlo. Evalúo que es lo que pasó, en consecuencia, aprendo. En lugar de renunciar al primer intento, veo que puedo descubrir de mí a través de ese resultado diferente al esperado.

 

Dejando de lado las excusas. Que no tengo tiempo, que no puedo, que en mi casa hay mucho ruido o que tengo muchos asuntos en la cabeza...¿Qué puede ser mas importante que vivir una vida mejor?

Dejando de lado las dudas. Que no se si será así, que Fulanito leyó mucha metafísica y todavía sigue igual, que nadie comparte estas ideas...¿Cómo nos podemos dar el lujo de descartar algo antes de probarlo?

 

En la época en que los pioneros de la biología descubrieron -por ensayo y error- las vacunas, lo hicieron enfrentándose al modelo entonces vigente. ¿Dónde estarías tu ahora si ellos hubiesen puesto excusas o se hubiesen cobijado detrás de las dudas para no intentarlo?

Reflexiona sobre esto, luego pruébalo. 
Lic. Flavia Carrión